人们为什么喜欢吃土豆?

土豆

2016-11-04 18:06:01

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土豆含有天然脂肪,蛋白质,淀粉,粗纤维,维生素,,土豆性平味甘,有补气,益气,和胃,调中,健脾,消肿等功效,经常食用能强身健体。因为吃土豆有饱腹感是人们控制饮食的食品之一,也是减肥的最佳食品之一,同时也是强身健体的食品之一,所以人们喜欢吃。

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