多吃西红柿好吗?

西红柿

2016-10-23 09:56:09

只显示回答 #3314735

每周的膳食中都应安排西红柿,胡萝卜对人体是有利的。

但也不宜顿顿吃。

西红柿要加热后吃,胡萝卜要用油脂炒过吃,才能吸收其营养。

生吃没用。

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