主料:豆角
辅料:香菇、葱、姜、蒜
调料:盐、白糖、酱油、醋、郫县辣酱、料酒、水淀粉
烹制方法:
1、将香菇、豆角切成丝,葱姜蒜切末;
2、坐锅点火倒油,下辣酱炒出红油,放入干辣椒、葱姜蒜炒香,加入豆角、香菇翻炒,加少许水焖2-3分钟,调入盐、白糖、酱油、醋,水淀
粉,撒入蒜末出锅即可。
特点:麻辣香甜,营养丰富。
酿焖扁豆
主料:扁豆
辅料:肉馅、葱、姜、蒜
调料:盐、味精、白糖、酱油、料酒、淀粉、大料
烹制方法:
1、将肉馅加葱姜蒜末、水淀粉、白糖、盐、料酒、味精调味搅拌上劲备用;
2、将豆角从中间切开,逐个酿入肉馅,锅中加油,烧热后炒香黄酱、大料,调入料酒、老抽、白糖、清水,烧开后水淀粉勾芡即成酱汁;
3、坐锅点火倒油,将豆角放入煎至表面微黄,焖制片刻后淋入炒好的黄酱汁,加葱蒜末出锅即可。
特点:鲜咸适口,酱香浓郁。
豆角肉丝焖面
用料:切面 150g 豆角 100g 瘦肉 25g 葱花、姜丝 少许 盐 1茶匙(5g) 香油 1茶匙(5ml) 酱油 1汤匙(15ml) 油 适量
做法:
1. 把瘦肉切成薄薄的肉丝(rose),拿酱油腌一下。
2. 豆角掰成段,用比平时炒菜稍多一点的油,把葱花和姜丝爆香。
3. 肉丝炒变色,把豆角倒进去,加盐、酱油和水。
4. 水烧滚后,把面轻轻地平铺在菜上,再洒少许水在面上,盖上锅盖用文火焖。
5. 焖出香味后关火,滴几滴香油进去,把面挑开拌匀就可以了。
小贴示:面条放开水里煮七分熟,捞出放一边过凉水,可以缩短让面条熟的时间,但是滋味差很多。
土豆炖豆角
原料:
土豆1个,豆角200克。
辅料:
姜末、蒜末各5克,盐3克,酱油5克。
做法:
1.土豆洗净,去皮,切长条;豆角择洗干净切段。
2.炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。
3.倒入土豆继续翻炒, 酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂,最后放盐和味精即可。
豆角小炒肉
原料:肉丝、豆角、姜、盐、五香粉、鸡精
做法:
1、瘦肉切丝备用(也可用稍加生粉);
2、豆角沿纵向剖半,成两边(这是豆角入味的小诀窍);
3、锅内热油爆香姜丝,放入肉丝划炒至变色,倒入半边豆角;
4、准备半碗凉水,一边炒,一边点入少许水,分3-5次进行,这样可使豆角保持青翠;
5、待豆角将熟,以盐、五香粉和鸡精调味,出锅前淋几滴麻油即可。
最佳问答
- 切山药后手痒怎么办?1回答
- 家庭庭院用什么植物作围墙好?18回答
- 如何估测大树的树龄?25回答
- 被蜜蜂蛰了怎么办?29回答
- 榴莲为什么会这么臭?27回答
热门问答
- 切山药后手痒怎么办?1回答
- 蘑菇是植物吗?21回答
- 榕树盆景掉黄叶子怎么办?10回答
- 什么植物可以放在卧室里?10回答
- 关于茶的古诗20首12回答
相关问答
- 如何种植长豆角?0回答
- 请问豆角到底是芸豆还是菜豆?0回答
- 芸豆与豆角一样吗?0回答
- 蘑菇能不能跟豆角一起吃?7回答
- 豆角可以和西红柿一起炒吗?24回答
- 豆角怎么炒不变颜色?25回答
- 长豆角长锈斑了还能吃吗?0回答
- 如何种豆角苗?一个窝种几颗苗?2回答
- 豆角为什么不炒熟不能吃?9回答
- 怎样洗豆角才正确?4回答
正在热议
- 切山药后手痒怎么办?1回答
- 绿豆芽能减肥吗?12回答
- 绿豆芽和什么搭配最有营养7回答
- 绿豆芽能与胡萝卜一起炒吗7回答
- 黄豆芽绿豆芽一起食用可以吗3回答
- 洋葱可以和绿豆芽一起吃吗?8回答
- 怎么种植油菜花?什么时候种植?17回答
- 请问孕妇可以吃甘蔗么?18回答
- 甘蔗是水果吗?13回答
- 甘蔗是农作物吗?2回答