为什么饭后吃水果不好?

饭后水果

2016-10-19 20:30:58

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其实最好是饭前吃水果哦!可能大部分人都认为饭后吃水果是帮助消化的,其实那是错误的观念哦!饭前吃点水果到是可以帮助我们消化将要吃的饭的!而吃饭时最好是先喝点汤,不要一边吃一边喝汤,那样将一点营养都没!是非常不好的习惯!

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