吃葡萄皮有什么好处?

吃葡萄时连葡萄皮一起吃有好处，葡萄皮中含有一种叫白藜芦醇的化学物质,可以防止正常细胞癌变。

葡萄皮的功效

1、抵抗高血糖

葡萄皮当中含有的天然色素，对人体内糖类的分解有积极的促进作用，不但可以抵抗高血糖，而且可以避免因为吃葡萄较多引起的消化不畅的问题。

2、护肤

葡萄皮当中含有一种叫做白藜芦的抗氧化物质，尤其对人的皮肤有很好的作用。

3、预防心脑血管疾病

可以预防心脑血管疾病，对皮肤癌也有很好的抵抗和预防作用。