寒冷又干燥的冬天吃什么水果对皮肤好?

冬季干燥，吃梨是最好的，补水第一！

猕猴桃也不错，VC含量高，美白和缓解衰老！

苹果，是什么季节都合适吃的水果，对人体非常有益，俗话说，每天吃一个苹果，不用进医院！

还有，吃水果的时间也非常重要，早上吃水果是金，下午是银，晚上是铁，所以最佳的吃水果时间是早上，还有就是饭前吃比较好！ 正确的吃水果，长期下来，保证皮肤水当当，越来越美！