饭后直接吃水果好吗?

不好，饭后吃水果会给胃带来沉重的负担，不愿望消化会导致腹胀，便秘，从而引起胃肠疾病的发生，专家认为，饭后最好在1个小时以后在吃水果，有些人认为吃水果减肥，而饭后吃水果往往相反，现在的年轻女性一般都想不通保持美丽动人的身材，在这里我介意大家想要减肥的朋友们最好是别饭后吃水果。