豆腐可以和什么一起炒？

吃豆制品要配海带！

最常见的就是大豆，豆腐等豆制品了，他们在食用时要配海带。这种方法被称为“常生不老吃法”。

原因：记得不是很清了。大体是这样的，豆制品虽好但是含有的一成分会带走人体内一部分碘，而海带会补充大时量的碘无素。并且海带对人体的甲状腺很有好外，应该多多食用的。