饭后吃水果有什么坏处?

饭后水果

2016-10-19 12:45:49

只显示回答 #3355890

饭后吃水果是不好的习惯,一般要等到饭后两至三个小时。

从营养学角度来看:饭后吃水果往往是在吃饱或吃得过饱的基础上,再添加食物,而这部分的热量几乎全部被储存。相反,饭前进食一定量的水果有很多好处。

秋日水果推荐一:鲜枣

相关问答

正在热议

关于 移动版 联系我

©2025植物故事网  沪ICP备15050267号-1