饭后吃水果有什么好处?

饭后水果

2016-10-21 19:16:29

只显示回答 #3358948

餐前半小时或餐后一小时吃,

饭前吃水果有利维生素的吸收,

如果饭后立刻吃水果会在胃里停留太长时间,

这样会使维生素流失影响吸收,

所以不宜饭后立刻吃

常见室内盆栽之一:芦荟

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