晚上睡觉之前吃水果会长胖吗?

水果

2016-11-20 17:31:11

只显示回答 #3360191

建议你把时间提前,睡前5个小时内不要再吃东西。如果忍不住少吃一点,吃完后要记得做些不太剧烈的运动。水果里面多少都含有水分,如果你不想第二天起床后脸浮肿的话,还是忍忍吧!

飓风过岗,伏草惟存

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