洋葱可以怎么吃？

洋葱可以降血压，降血脂。

凉拌三丁:炒花生米，洋葱切丁，黄瓜切丁。加盐，味精（不喜欢可以不加，加一点点糖），加香菜末。搅拌就行了。

洋葱适合炖菜:和牛羊猪肉在一起炖都很好，洋葱适合和西红柿，土豆在一起，随意组合。

洋葱适合炒菜:洋葱炒牛羊肉，洋葱炒鸡蛋。

洋葱适合烧汤做包子饺子馅，同上，洋葱和牛羊肉做陷。