早上空腹吃苹果好,还是吃完早餐在吃苹果好。

你只要知道水果对人体而言是有益的就好。砖家讲过早上水果是金，下午是银，晚上是铜。饭后水果最后间隔一小时后，不然吃下去就会在胃里发酵的。