吃生胡萝卜和熟胡萝卜哪个比较有营养?

胡萝卜

2016-11-03 12:36:29

只显示回答 #3363558

熟的。而且要跟动物油脂相混合的更容易营养吸收。所以我通常给孩子做肉丝炒胡萝卜丝。具体是听老人说胡萝卜虽有营养但不好容易被人体吸收,用动物油脂把它分解析出,更好被人体吸收,同时营养丰富。

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