南瓜子有营养吗?是不是坚果的一种?

2016-10-24 13:45:10

只显示回答 #3365116

坚果类食品一般分两类:

一是树坚果,包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(银杏)、开心果、夏威夷果等;

二是种子,包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。

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