晚上睡觉之前吃水果会长胖吗?

水果

2016-11-20 17:31:11

只显示回答 #3367423

晚上睡前吃水果没有营养,可以这么说,晚上吃水果,等于吃了一堆垃圾! 有些人光知道吃水果是有益处的,却不知道吃水果也是有讲究的,早晨空腹吃水果是最好的,早金,中银,晚铜。晚上吃水果是最没有营养价值的!

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