孕妇吃西红柿好吗?

在孕妇期间,不是经常有恶心或呕吐等的症状,称为"妊娠性呕吐".食用油脂\蛋白质等高热量的食物,更需要给宝宝多吃番茄食品.

也就是说此时的孕妇应多吃富含维生素c的食物,如柑橘\草莓\蔬菜等,还应多吃富含维生素b6牛奶及其制品.同时吃番茄还可以:番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素c,它们是天然的抗氧化物质,经常吃一些有助于祛斑养颜.