饭后立即吃水果好吗?

饭后水果

2016-10-19 12:08:19

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水果应该在饭前吃,若在饭后吃需等吃完饭两小时以后再吃,因为水果的果糖等物质不需要消化可以直接有效肠吸收,但在饭后接着吃需等在食物消化完才能进入肠道,会腐败发酵产生胀气。

常见有毒植物之一:牵牛花

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