石榴对孕妇有甚么坏处？

孕妇当然可以适量吃石榴。石榴是非常受欢迎的水果，石榴含有维生素C，维生素B，蛋白质，还有许多微量元素，吃石榴可以增强身体抵抗力，所以孕妇可以吃石榴，不用担心。它酸甜可口，汁多味美，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。

不过石榴还有很高的糖分，过量进食石榴容易导致糖代谢异常，建议有妊娠期合并糖尿病孕妇不要过量进食含糖分高的食物。