西瓜含有什么营养成分?

西瓜中含有多种人体所需的营养成分和有益物质。入葡萄糖 果糖 蔗糖 维生素C 有机酸 氨基酸 钙 铁 磷等 盛夏多吃西瓜还能开胃助消化 促进新陈代谢 等 最后 尽管西瓜是好的消暑水果 也要适量 吃多了伤脾胃 特别是小儿及儿童 还用不要食用熟过的西瓜！