早上空腹吃苹果好,还是吃完早餐在吃苹果好。

对于空腹吃苹果是否影响身体目前还没有定论，不过对于不宜空腹吃的食品,常说的有菠萝。因为菠萝的蛋白分解酵素相当强，所以在餐前吃，很容易造成胃壁受伤，而空腹吃柑桔,会使胃酸增加,想想这种感觉都会让人觉得酸溜溜的,更别提人家胃有多不舒服了，还有就是香蕉，空腹吃时，会破坏人体血液中的钙、镁平衡，不利于身体健康。

所以，为了你的健康着想，还是不要空腹吃的好呢！