饭后立即吃水果好吗?

水果并不是什么时候吃都可以，只有适当的时间吃适当的水果才会对身体有益！

饭前吃的水果

饭前吃的水果不能太酸，也不能太涩，可以吃一些苹果、梨、香蕉、葡萄、西瓜、甜瓜等。

饭后吃的水果

饭后吃的水果有菠萝、猕猴桃、橘子、柠檬、山楂、杏等，但不要饭后立即吃，最好等到饭后一两个小时再吃。