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面食好还是米饭好？
凭个人喜好,两者营养价值差不大.谷类食物普遍缺乏赖氨酸和蛋氨酸,如果和豆类食物相搭配(豆类食物...查看全文
0人支持菜叶有营养还是菜根有营养?
那要看是什么菜！不是所有都是一样的~比如蕃茄，它就是果实！所以不能说那里最有营养，其实你在享任...查看全文
0人支持牛奶能和柿子能一起吃吗?
可以,只是吃不到它们的最高的营养价值了,你放心的吃吧. 查看全文
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凭个人喜好,两者营养价值差不大.谷类食物普遍缺乏赖氨酸和蛋氨酸,如果和豆类食物相搭配(豆类食物...查看全文
0人支持那要看是什么菜！不是所有都是一样的~比如蕃茄，它就是果实！所以不能说那里最有营养，其实你在享任...查看全文
0人支持可以,只是吃不到它们的最高的营养价值了,你放心的吃吧. 查看全文
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