水果沙拉和蔬菜沙拉的营养价值?

水果蔬菜

2016-10-30 08:32:22

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水果沙拉营养价值就是所使用的水果和沙拉酱的营养成分,卡路里的高低决定于沙拉酱的用量,因为后者主要成分是脂肪,至于水果一般是果糖,热量很低,主要富含果胶、维生素和纤维素等对人体有益处的成分。

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