蔬菜
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蔬菜一般指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类,是人们日常饮食中必不可少的食物。
蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等,他们都是有效抗氧化剂,能有效的减轻环境污染对人体的损害。
蔬菜是一种绿色食品。
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吃菠菜能增长力气吗?
主要是听说大力水手爱吃菠菜,大家不要想歪了。 上图为大力水手
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