青菜生吃有好处吗?

青菜

2016-12-01 08:49:28

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补充各种维生素,青菜的纤维可以软化便便,而不会便秘。吃青菜可以增加饱腹感,还可以调整肠胃。无论大人小孩都要多吃各种各样的青菜,获取多种营养。

常见室内盆栽之一:芦荟

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