请问坐月子可以吃白菜不？

能吃。白菜的营养丰富，膳食纤维含量高，可以清肠排毒，防便秘。白菜中的钾和钙的含量很多，可以增加抵抗力和补钙。白菜还有利尿消肿的作用，可以缓解产妇脚部水肿不适。