吃苹果要去皮吗?

苹果

2016-10-21 20:03:03

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苹果皮中有更多的纤维素和维生素C可以促进消化和增强消化吸收,这是果肉所无法比及的。但是如今农药的使用使得许多果皮中的农药残留量大大超标,两害相权,取其轻者,我认为,不必为了这么点好处(除非苹果的来源安全),剥皮吃苹果,更加的安全。

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