喝茶叶茶有什么好处和坏处吗?

喝茶

2016-10-22 20:55:40

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好处:有助于排毒和代谢,以及补充人体必需的营养,明目清血,帮助分解能量促进脂肪消耗等

坏处:尿多,如果出行不大方便,茶中还有咖啡因会代谢钙,多了引发骨质疏松,尤其是中老年朋友须谨慎。

观赏草扫盲之一:蒲苇

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