感冒了,能不能吃青菜?

香菜具有刺激食欲增进消化功能的作用，在我们厨房中，餐桌上其实更多的是作为主菜的小配角而已。中医认为香菜具有健胃的功效，寒性体质的人可以适当吃香菜，对于缓解胃部冷痛、消化不良等症状有很好的功效。

香菜味辛能够散气，如果过量食用或者是长期食用香菜会导致精神耗损的状况，进而会加重气虚，导致你的感冒更加严重。本来容易患感冒的人士因为感冒患者常存在不同程度的气虚，因此容易患感冒的人应该避免食用香菜。

如果在感冒期间没有避免吃香菜，会导致感冒好了之后又回来，反反复复来个好几次，气虚者会出现多汗、乏力等症状，在这种情况就千万不要吃香菜了。刚刚生产完的妈妈们、还有生病后刚刚痊愈的患者也要注意不要吃香菜，这时候常存在一定程度的气虚，要避免食用香菜。