蔬菜营养高,还是肉类?

蔬菜

2016-10-28 13:53:47

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肉类是含优质蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质的食物

蔬菜类是胡萝卜素、维生素B2、维生素C、矿物质和膳食纤维的良好来源蛋白质含量资金较低

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