吃苹果要去皮吗?

一个苹果的皮 要比两个不带皮的苹果营养高 怎么能去皮呢

还有关于这个农药，只是一个很科学的说法，我们吃苹果之前都要洗，表皮上的农药洗去了70%--80% 剩下的 只是一点点 对我们没有什么太大的危害，如果你消化系统不好的话 最多是个拉肚子，我妈今年60了，吃苹果从来不去皮，从小我也不去皮，但是我健康证年年审 都合格哦