吃菠菜能增长力气吗?

蔬菜

2016-10-11 08:32:26

主要是听说大力水手爱吃菠菜,大家不要想歪了。

上图为大力水手

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没吧,就是菠菜里面富含铁元素,有助于补血什么的,但是菠菜含有草酸,会影响人体对钙的吸收,所以吃适量就可,也不可多吃。

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