绿豆芽能减肥吗?

2020-03-11 16:06:32

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豆芽会有助于减肥。豆芽含水分较多,含热量较少,不易形成皮下脂肪堆积,经常食用有助于减肥。研究发现,豆芽中含有丰富的蛋白质和维生素,是最适合减肥者进食的蔬菜之一。

观赏草扫盲之一:蒲苇

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