喝茶喝多了是不是也会醉?

听说过醉酒，可能很少有人听过茶喝多了也会醉。这种醉茶的症状跟醉酒很相似，头晕无力，胃中口虚却又恶心反胃，思维涣散、心跳不规则，让人十分的不舒服。而导致这一系列症状的正是茶叶中的咖啡碱

咖啡碱是茶碱中的主要成分，本身是一种神经系统的兴奋剂。适量的咖啡碱有提神醒脑、利尿排毒、促进体内脂肪燃烧的作用。

但是它本身也是一把双刃剑，用量过大会导致中枢神经系统过度兴奋。产生：烦躁、兴奋、尿量增加、胃肠不适、心律不齐甚至是类似醉酒的症状！这就是【醉茶】

通常一杯150ML的茶汤约有20-100毫克左右的咖啡碱，一个人每天服用咖啡碱的最高限量是0.65克！由于每个人体型不同，对咖啡碱的敏感度、耐受度不同，所以醉茶的剂量也不同，没有固定值。

【醉茶通常发生在如下情况中】

1、空腹喝茶；

2、喝大量浓茶；

4、本身对咖啡碱敏感度高，耐受力低。

建议朋友们在饮茶的时候，避免上述情况。以防发生醉茶情况，引起身体不适。如果醉茶的罪魁祸首是咖啡碱的话，同样，咖啡碱含量高的饮料都可能会引起醉的可能性。

下面为大家列举了一些常见饮料中的咖啡因含量 产品

咖啡因含量（单位：毫克）

可口可乐350ml 46

红牛250ml 80

速溶咖啡150ml 40-105

浓咖啡、卡布基诺、拿铁咖啡150ml 30-50

过滤咖啡150ml