晚上刷牙以后可不可以再喝茶?

刷牙后不宜饮茶，许多人有喝茶的习惯，茶叶视为保健佳品，但刷牙后是不宜饮茶的，茶中含有的茶多酚、茶多糖、叉色素、茶皂素、咖啡碱等经研究人员对茶叶进行酸度进行测试后发现，许多茶叶的酸性都足以腐蚀牙齿，其对牙齿的损害程度甚至是橙汁的3倍。所以我建议你还是刷完牙后尽量不要喝茶