个人简介：这个家伙很懒，什么也没写。
买回的蒜先挑选干净，（尽量选大的或者独蒜较好。）用清水泡，一天一换水，两到三天以后，倒掉水，装...
打粉，冲泡
最好还是削皮，现在的食物我们都知道，苹果表面沾有些农药残留物，削了皮会更好一些，
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