个人简介：这个家伙很懒，什么也没写。
大部分水果适量饮食是不长胖的
拍黄瓜 1：生抽1.5匙、盐1小匙、蜂蜜1匙、白醋1匙（或1个青柠檬汁,黄柠檬不够酸）拌匀； ...
芒果、当作水果吃是一种浪费 做冰沙、榨汁、牛乳很好喝
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