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南瓜子生吃好还是熟吃好？
什么很大的差别吧。南瓜子的营养很丰富，极具开发价值。南瓜子含有十多种脂肪酸，即油酸、亚油酸、棕...
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鱼腥草可以吃吗？
鱼腥草入药具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，在我国传统医学中具有较为广泛的应用。现代药理...
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吃苹果要去皮吗?
应该果断的把皮去掉。果皮主要含花青素，而花青素果肉里也有，而且远比果皮多，果肉的营养果皮是没有...
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