水果沙拉最简单的做法?

水果沙拉（A）

材料小番茄60克，苹果丁65克，加州葡萄30克，新鲜樱桃20克，草莓15克；

配料酸奶50毫升；

制作将以上水果摆在盘内，淋上酸奶即可。

特点甜酸可口，红白相映。

水果沙拉（B）

材料菠萝50克，苹果50克，猕猴桃50克，香蕉50克，小西红柿8个，樱桃若干；

配料红葡萄酒1杯，白糖少许；

制作1、将菠萝、苹果、猕猴桃、香蕉切成方糖大小的丁，小西红柿1分为4；2、加入白糖和红葡萄酒拌匀腌1个小时，同时放入冰箱；3、1个小时从冰箱取出，将樱桃去蒂放入，即可。

特点爽口、消暑；红、黄、绿、白色均有。

水果沙拉（C）

材料苹果1个，鸭梨1个，桔子8瓣，荔枝2个，菠萝8块，樱桃2个；

配料白糖1汤匙，白兰地酒1汤匙，碎杏仁、芹菜末、鲜奶油各1茶匙。

制作1、将苹果、鸭梨洗净削皮、挖核，切成厚片；桔子一切2半；荔枝切小块；菠萝切厚片。2、将以上原料与芹菜一起放在瓷盘内，加白糖、白兰地酒拌匀，撒上碎杏仁，挤上奶油花，点缀樱桃即可。

贴士可根据实际情况选择原料，除主料外一般均可用罐头代替，但须控干水分。

特点香味浓郁，具别国风味。

水果沙拉（D）

材料苹果1个、菠萝1个、橘子2个、猕猴桃2个、圣女果10个；

配料沙拉调料100克；

制作1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片，苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮。

2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈，将半个圣女果放在两瓣橘子中间，然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁；3、最后将沙拉调料挤在中间即克。

特点造型美观，酸甜适口。

水果沙拉（E）

材料香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。

配料冰激凌适量

制作1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。

特点色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

水果沙拉（F）

材料苹果丁20克、草莓10克、菠萝丁40克、梨丁25克、西瓜50克、松子仁10克；

配料沙拉酱2匙、果味酒少许。

制作1、将上列各项水果切丁混合后加入沙拉酱拌匀。2、将拌好的水果沙拉放入沙拉碗中，上面撒上松子仁即可。

贴士1、至少需四种以上颜色的水果拼盘，要求颜色各异、形状不同。2盛器用玻璃器皿可使造型更加美观。

自制沙拉酱

配料色拉油500克、蛋黄1个、盐少许、香料少许。

制作用一个不锈钢盒，将水分擦干，将蛋黄放入，用打蛋器抽打起泡，加入色拉油继续抽打搅拌使油和蛋黄完全融和成粘稠状，加入盐、白糖即可。

沙拉酱介绍

丘比沙拉酱保持了蛋黄的浓郁香醇，并且可与其他调味酱一起使用，制作出各种口味的沙拉。

丘比沙拉酱（香甜味）使用新鲜鸡蛋，口感清香细腻，最适合制作各种蔬菜、水果沙拉。丘比沙拉酱（全蛋型）口感清淡，适合制作各种沙拉、三明治、汉堡包。

丘比千岛酱使用新鲜鸡蛋并加入酸黄瓜，酸甜可口。适合制作各种蔬菜、火腿及海鲜沙拉。

做水果沙拉的窍门

1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。

2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动的时候，可闻着悠悠飘起的香气。

3、在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。

4、水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。

5、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来，这可以省去很多时间，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸，可以加入一些炼乳，比例约为3∶1,即3份的沙拉酱，1份的炼乳。在烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，既好吃，又好看。

简单的有两种：

1.传统式：

准备草莓10粒 香蕉1根 菠萝半个 橙子1个去蒂去皮去核切块，苹果、香蕉用盐水或柠檬水浸一下可防变色。

色拉酱、千岛酱一小包（超市里有卖） 球生菜（菜场里要问摊贩有没有进，不会放在摊头卖的，因为很娇嫩，容易坏，价格比生菜贵一点，不过口感好很多。买不到就用生菜吧）四分之一个。

把水果装盘，挤上色拉酱与千岛酱，吃时拌匀。（还可以按喜好撒一点干果如核桃仁或是葡萄干）

2.健康式

把水果同上处理好后直接装盘，将酸奶倒入小杯内，撒上巧克力屑作蘸料，把水果蘸着吃。

好好享受吧！

（PS：如果嫌不够凉快，就把水果放冰箱冷藏后再做。）

材料：苹果1个、菠萝1个、橘子2个、 猕猴桃2个、圣女果10个； 配料：沙拉调料100克； 制作：1、将菠萝、猕猴桃分别切成一厘米和半厘米的扇形片， 苹果去皮切成丁，圣女果一分两瓣，橘子去皮； 2、准备一平盘，将每两个橘子对放，摆放一圈， 将半个圣女果放在两瓣橘子中间， 然后由外向里依次摆上猕猴桃片、菠萝片，中间放满苹果丁； 3、最后将沙拉调料挤在中间即克。 水果沙拉的做法. 原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁。 制作方法： 首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。 冰白玉水果沙拉 白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来，冰镇之后，滑嫩清爽，口感极佳。材料：白玉豆腐1盒，牛奶小半杯，苹果，西瓜，青缇都少许 步骤： 1。 把各种材料切成小块，青缇最好去籽 2 。在果盘上均匀的淋上牛奶，加点糖搅拌均匀，冰镇后就可食用 备注：白玉豆腐较嫩不容易切，可放在冰箱冰镇10分钟后在切，一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏

我也超喜欢水果沙拉~

简单介绍下我的做法。

通常我都选择我个人比较喜欢的水果，曾经试过N种水果，总结一下做沙拉口感最好的还是一下几种：

1芒果

2猕猴桃

3香蕉

4草莓

5樱桃柿子（即圣女果）

6哈密瓜

PS:像苹果、梨、西瓜个人觉得做沙拉口感都不是很好~

将以上水果洗净控干切成适中小块，然后放入适量沙拉酱（我买的是丘比原味沙拉酱，很正宗），然后加入脱脂酸奶（比较健康）稍微搅拌即可，冷藏后更好吃~

希望你喜欢~O(∩_∩)O~

酸奶水果沙拉

食品用料： 香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右，冰激凌适量。

制作方法： 1、将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中；

2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。

食品特点： 色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

水果沙拉

材料 ：香蕉2根、桔子2个、苹果1个（不宜太大）、红樱桃20粒左右。

配料 ：冰激凌适量。

制作 ：1、将香蕉、桔子、苹果，切块（大小随意）与红樱桃一起放入玻璃器皿中。

2、取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。

特点 ：色泽鲜艳，香甜爽口，做法简单。

材料

主料：苹果，香蕉，甜桃（不要水蜜桃，要果肉比较结实的品种）各300克，布朗李2个，柠檬1个，西瓜1000克。卡夫纯味酸奶一瓶（227克），盐少许，糖50克。

做法柠檬一半切成半圆薄片，一半切碎，和盐、糖拌匀腌制30分钟。所有水果切成2厘米左右见方的丁。

酸奶与柠檬酱拌匀，与水果丁拌匀即可。

先买一瓶卡夫奇妙酱~把一个柠檬挤出来的水加进去~再加点百糖~放一起搅拌~放在冰箱里~要吃的时候就把水果洗干净~切好~浇上调好的酱就好了~不想发胖就不要给奶牛里面~叫柠檬水和白糖效果一样的~冰冻着吃效果更好~但不要多吃~

方法一1.各种时令水果洗净 （去皮）切块 或挖球 备用

2 备置糖水 水与白砂糖1;1 烧开至108° 凉凉至室温 加少许白兰地或果味酒

3将适量糖水与水果拌匀即可

方法二1.各种时令水果洗净 （去皮）切块 或挖球 备用

2.将自制或超市购买的沙拉酱调味后拌入水果中

很简单的，就是买一些水果啊，如苹果，梨子，香蕉，西瓜等等等等的水果，然后水果削皮，切成一小块一小快的，混合着放碗里啊，然后放点沙拉酱啊，搅拌一下就可以吃啦，普通的沙拉酱超市都有卖的啊！

超市常见丘比沙拉酱，水果沙拉就用原味的白色那种，如果是做蔬菜沙拉就买其他味道的酱。把想吃的水果切成小块，最好是滚刀切或者切成小方块都行，但出来风格不同。最简易就是光用苹果！

丘比有二种沙拉酱，一种是白色的原味，一种有点黄色的叫千岛酱。

一般沙拉用的较多的是千岛酱，我做沙拉只放千岛酱，味道不错，你可以试试。

西瓜切块 香蕉切片 沙拉稀释 放在冷冻里20分钟沙冻后 简单的沙拉水果 可以吃了

买些你喜欢吃的水果切成块放在水里煮一下捞出放点蜂蜜沙拉酱拌一下就好了

找到各种水果，比如苹果，桃子，橙子....切成小块，然后买瓶沙拉酱，放进去几勺搅拌一下。。如果没有沙拉酱放原味的酸奶也行

水果沙拉可以很简单很随意

放自己喜欢的水果切好了然后放沙拉酱 拌匀了放冰箱里冷藏一下吃的口感好些

很简单啊！各种蔬菜水果都可以放。看你喜欢什么口味的酱，沙拉酱，千岛酱等等可以选。

把水果切成块状，注意颜色搭配，然后到点沙拉酱或者酸奶，搅拌均匀就好啦

水果去皮 切块 适量沙拉酱拌匀即可...

把你喜欢吃的水果切好，放上酸奶和白糖。放冰箱冷场后更佳