红皮花生有什么功效和作用

1.红皮花生的功效

1）红皮花生是一种可以补血的一种食物，红色的花生皮的补血效果是超好的，红皮花生除了有补血的功效以外还有很多别的作用。红皮花生可以治贫血，这此皮是可以在加造血的一些营养成份。同时也可以促进凝血的作用，也可以促进伤口愈合。

2）红皮花生还有很好的调和脾胃的人用，也可以止血，可以降压降脂，同时花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，这样就可以增加血小板的含量，要以很好地改善血小板的质量。

2.红皮花生的禁忌

1）虽然说红皮花生有这么多的好处，可是却并不是所有的人都适合吃红皮花生的，特别是对于一些有血液粘稠度高的人群或者是有血脂偏高的人群是不太适合吃红皮花生的。

2）同时红皮花生也会增加心脑血管疾病的风险，这类人群如果要吃红皮花生，最好是返点外面的红皮去除，然后再和红枣一起慢炖着吃是很不错的。

建议不管吃什么适可而止，不要过量，再好的东西吃过量了都成不好的东西了

吃花生的好处是坚果类益脑，妇女哺乳的话就生奶。

但是亲，除非是妇女，不然天天吃也没必要，什么东西都是适可而止，要有度

红皮花生皮可以补血，养颜；

肉可以补脑，促进胃肠蠕动，利便。同时还可能升血压

有保护心脑血管，补血，止血，增强记忆的功能。