苹果和梨可以放在一起榨果汁吗?
2016-11-21 19:13:12
苹果和梨可以一起榨汁,两种食物不相克。
与梨相克的食物:
梨+猪蹄:伤肾脏
梨+开水:吃梨喝开水,必致腹泻
梨+蟹:一起吃会影响肠胃消化
梨+螃蟹:二者一起吃,伤人肠胃
梨+鹅肉:损伤脾胃
梨+猪肉:伤肾脏
与苹果相克的食物:
苹果+紫甘蓝:影响维生素的吸收
苹果+沙丁鱼:身体不适
【材料】
苹果(200克),雪梨(200克),蜂蜜、柠檬汁
【步骤】
1、苹果洗净,削皮去核,切块;
2、梨子削皮去核,切块。
3、苹果和梨一起放入榨汁机中榨出果汁,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀即可。
【苹果和梨一起榨汁的好处】
雪梨具生津润燥、清热化痰之功效。冰糖能补中益气,和胃,止渴化痰。中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的神效,被科学家称为“全方位的健康水果”。雪梨,苹果汁不但美味,而且也是最好的排毒剂和身体补充剂。这道混合汁不但能够润肺化痰,消食开胃还具有美容的作用
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