李子和杏子是不是不能同时吃啊?
2016-11-18 23:00:35
可以,但不能多吃
杏子和李子吃多了,会让肠胃感到难受,这是很多人在生活中得来的经验,也是俗话中说的“杏伤人”和“李子树下埋死人”的原因。这种说法不是没有道理。中医认为,杏子属于热性食物,有小毒,吃多了会伤及筋骨,引起老病复发;现代营养学也强调,新鲜的杏子里这种很强的酸性会增加胃里的酸液,引起胃病。而李子属于寒性的食物,吃多了会生痰,甚至发虚热,让胃肠剧烈蠕动,脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。当然,杏和李子多吃“伤人”并不代表它们没有营养。其实啊它们的营养价值都很高,含有丰富的糖、维生素、果酸、氨基酸等营养成分。而且杏子的食疗价值尤其明显,中医上常用来润肺化痰、清热解毒;李子呢还有清肝养肝、清湿热的作用。不过,健康的人如果想尝尝新鲜,还是少吃为好。这水果里的学问可真是不少,您吃的时候还得多注意了。
是可以同时吃的。
杏子的副作用:
1、容易引起上火。据记载,杏子性热。在夏天等高温时节食用,特别容易使一些本身体质就过热之人上火(人流鼻血、生眼疾、烂口舌),严重还有头晕,浑身乏力,体虚,,腹泻等轻微中毒反应。
2、微毒。据《日华子本草》记载,杏子“热,有毒。”如果不慎大量食用,将会在之后几小时出现诸如嗓子发痒,头痛恶心,呕吐等等中毒反应,更甚者导致休克。
3、影响肠胃功能。医学研究表明,杏子能引起人体肠胃功能的紊乱,特别注意不能空腹食用,或者在食用后饮用冷水,否则将对肠胃造成更大的伤害。
4、伤及筋骨。古代崔禹锡的《食经》中就有记载:“不可多食,生痈疖,伤筋骨。”如果过多的食用,特别是对于一些骨质酥松的老人有很大伤害。
5、影响胎儿健康。杏子据记载“胃酸、性热”,而妊娠期孕妇胎气比较重,如果过多食用将造成对胎儿的不利影响,严重者导致滑胎。
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