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1、
榴莲 虽然榴莲有“水果之王”之称,但是榴莲依旧是个比较有争议的水果。喜欢的人爱不释手,不喜欢的人深恶痛绝。喜欢的人一次能吃下一个,但是吃下一整个榴莲相当于吃了好几顿饭。
2、
大枣 大枣的含糖量是非常高的,特别是新疆那边的大枣,因为昼夜温差大,所以糖分特别高。高热量的食物,是减肥的禁忌,吃多了,很容易长肉的。
3、
牛油果 牛油果其实是一个好处非常多的水果。有延缓衰老,滋润皮肤,收缩毛孔的功效,可以说是女性的最爱了。但是,一颗牛油果相当于三大碗米饭。
4、
菠萝蜜 菠萝蜜也是属于含糖量比较高的水果。菠萝蜜里流出来汁液就是很粘手,说明其糖分非常的高。这样高糖分的水果,吃多了是很容易长胖的。
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