糖尿病人适宜喝茶吗?

喝茶

2016-12-29 09:42:40

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糖尿病患者是完全可以喝茶的。很多茶中含有丰富的无机盐离子,对身体有一定的保护作用。尤其是绿茶,经过长期的科学试验证明有很好的保健作用,可预防恶性肿瘤与心脏疾病,并能够提高自身免疫功能。

茶是世界上共认的最佳饮品!!

糖尿病人当然可以喝啊!而且对糖尿病人身体健康还有帮助啊!!

最好喝清淡的绿茶!!!如果肠胃不佳:

糖尿病人喝白茶

白茶的茶性清凉,过去在东北农村常用白茶炖冰糖来降火去燥、治疗牙疼、便秘等疾病。在福建福鼎等白茶产区,有用陈年白茶治疗小儿麻疹、发烧的习俗。白茶加工中未经炒、揉,任其自然风干,茶中多糖类物质基本未被破坏,是所有茶中茶多糖含量最高的。而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效,因而糖尿病患者最适合饮用的是白茶,喝时应注意用凉白开长时间浸泡(7—8小时),于清晨和晚上喝,不能用开水冲泡,以免高温破坏茶多糖。

茶叶中含有一种成分叫茶多菲对糖尿病人的血糖升高有抑制作用!!但是茶多菲这种物质不稳定,受热分解!!所以冲茶的时候先用凉白开水泡茶20分钟左右,再对上开水喝就行啦!!

每次吃饭前半小时,喝半杯茶对餐后血糖升高有抑制作用!

记住喝茶时候水的温度不可太高!洗澡,洗脚的水温度都不可过高!!太高会使血压升高!!

观赏草扫盲之一:蒲苇

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