豆芽长了绿叶不能吃,产生了有毒物质,食用后对人体有害。
自发绿豆芽的做法
1、泡豆----把绿豆适量用足够的水提前泡一夜,第二天早上就豆子就把水全部吸收了,看看,已经有小芽冒出来了。
2、清洗换水,把水倒干净,豆子上面用湿毛巾盖住,最好上面压一个盘子,据说压力越大,生命力越强,长出的豆芽才壮实。
3、一天进行三至四次换水,看看第二次换水时,豆芽已经疯长成这样了,让你不得不感叹生命的力量啊,只要温度合适,温度合适,它就拼命地成长了。
4、第三天早上又是大不同了,豆芽壳好多都脱离了。
5、第三天早上清洗后的豆芽菜,已经可以炒菜上桌了。